Soğuk Havanın Yıldıramadıklarıyız!
Sabah ve akşam ekibimiz olarak soğuklara savaş açıyoruz ve inadına koşuyoruz :)
İlyas Hocamız Eşliğinde Anıttepe Antrenmanları
Antrenörümüz sayesinde aldığımız verimi ikiye katlıyoruz kendisine teşekkür ederiz. O kadar güzeldi ki antrenman fotoğraf çekmeyi bile unuttuk onun yerine buraya bu güzel çalışmayı aktaralım dedik
Yarışma Günü!!
Su Elçilerinin düzenlediği Ankara Üniversitesi'nin Tandoğan kampüsünde yapılan oryantiring yarışına ekipçe katıldık ve İsveç milli takımıyla beraberdik. Organizasyonun bu denli kötü olmasına karşın arkadaşlarımızla beraber çok eğlenceli ve bir o kadar da hızlı bir yarışma içindeydik. Katılan herkesin ayağına sağlık bir daha olacak yarışmalarda herkesi aramızda görmekten mutluluk duyacağız :))
Yağmur Çamur Dinlemeden Harika Antrenmanlara Devam :)
Bugün de sabah ve akşam olmak üzere yağmur çamur dinlemeden çok keyifli bir antrenman yaptık. Koşumuza karşılık kalori etkinliklerimiz de devam ediyor :))
Durmak yasak son gaz devam
Antrenmanlara son gaz devam ediyoruz koşmak isteyen herkesi soğuk havada sıcak ortamımıza bekliyoruz :)
Anıttepe Antrenmanlarına Antrenörümüzle Devam Ediyoruz!
Anıttepe antrenmanlarına antrenörümüzle birlikte devam ediyoruz. Bomba gibi bir sezon bizi bekliyor.
Antrenmanlara Başladık! Haydi Sende Koşuya
Yeni bir sezon da yeni arkadaşların da katılımıyla koşmaya başladık. Haftanın 4 günü bizimle beraber olabilir sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz :)
Haftalık ve Aylık Birincilere Ödüllü Etkinlik Tablosu
Her 2 haftanın ve her ayın birincilerine ödül vereceğimiz, koşuya ve sağlıklı bir vücuda teşvik amaçlı organize ettiğimiz etkinlik tablomuz 23 mayısta başladı. Koşu, yüzme, bisiklet, yürüyüş, şınav ve kendi vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz bir çok egzersizden puan kazanacak olduğunuz ödüllü yarışmamıza katılmak istiyorsan seni de aramıza bekliyoruz. "Daha önce hiç koşmadım!" "Nasıl koşacağımı bilmiyorum." "Tek başıma koşmaktan sıkıldım." diyorsan ve sana özel koşu programı istiyorsan durma, hadi sen de aramıza katıl!
ÜNİVERSİTELER ARASI ORYANTİRİNG YARIŞLARI
Bu sene Konya Selçuk Üniversitesinde yapilan, yaklaşik 400 kişinin yariştiği Oryantiring yarişlari başariyla tamamlandi. Bu sene ilk defa bu branşta yarişa katilan TOBB ETÜ ATLETİZM TOPLULUĞU süpriz sonuçlarla köklü üniversite takimlarini geride birakarak, büyük bir başariya imza atmiştir.
Takimdaki sporcular şu şekildedir.
YUSUF ZİYA DOYMAZ
MELİKŞAH ÇAKIR
İLKER POLAT
ABDURRAHMAN YILMAZ
AYŞE KAHRAMAN
Kanserle Savaş Haftasi, Oryantiring Yarişmasi
TOBB ETÜ ATLETİZM TOPLULUĞU olarak Beytepe'de düzenlenen Kanserle Savaş Haftasi Oryantiring Yarişmasina katildik. Tecrübemizi artirdiğimiz güzel bir günü geride biraktik.
AYDIN-KUŞADASI KROS YARIŞLARI
Bu sene Aydın'ın Kuşadası ilçesinde yapılan Üniversiteler Arası Kros Yarışına ( 10 000 metre) TOBB ETÜ ATLETİZM TOPLULUĞU takımı 3 sporcusuyla katılmış ve başarılı bir şekilde yarışmışlardır. Bu yarışın Atletizm Topluluğunun katıldığı ilk resmi müsabaka olması nedeniyle önemi büyüktür.
Sporcuların dereceleri şu şekildedir ;
Tunahan TAYAR 41 dk 53 sn
Yusuf Ziya Doymaz 44 dk 45 sn
Abdurrahman YILMAZ 48 dk 28 sn
Güneşli Havayı Boş Geçmedik
Bu sabah itibariyle ekipçe herkes kendi temposuna uygun bir şekilde 7K civarında koşmuştur. Herkesi tebrik ediyorum.
Yürü-Koş Ekibinden Koşu Ekibine Geçişlerimiz Artıyor
Bugün koşu saatimizi erkene çektik. Saat 6.45'te başladık koşuya. Yusuf, İlker ve Furkan 6.00 pace ile 45 dakikada 7.5 km koştuk. Yurda gidiş-dönüşle 9 km oldu. Furkan ve Merve, Burak ve Nehir'i de kendi koşu ekibine dahil ederek onların da koşu ekibine geçmelerine katkıda bulundular. Onlar da bugün 45 dakikada 5 km koştular. Yurda gidiş-dönüşle 6.5 km koşmuş oldular. Koşu ekibine geçen Nehir ve Burak'ı da tebrik ediyoruz.
Anıttepe Koşuları Başladı!
Tobb Etü Atletizm Topluluğu bugün itibariyle, her pazar devam etmeyi planladiği Anittepe koşularina başlamiştir
Yürü-Koş'tan Koşmaya
TOBB ETU Atletizm bugünü de boş geçmedi. Normalde programda koşu olmamasına rağmen Merve ve Furkan haftasonu dinlemeden sabahın 7'sinde koştular. Evet yürü-koş demedim. Çünkü bugün 25 dk koş, 5 dk yürü; 25 dk koş, 5 dk yürü yaparak yürü-koş'un bir üst seviyesine çıkmış olduklarını gösterdiler. Önemli olanın önce çalışmak sonra da vizyon olduğunu gösterdiler. Merve ilk geldiği günden beri kapasitesinin sinyallerini verirken, Furkan da belki hiç antrenman kaçırmayan tek kişi olarak antrenmanda devamlılığın ne kadar önemli olduğunu göstermiş oldu.
